Dieta cukrzycowa

22.11.2020

Śniadanie
Frittata z pomidorami i papryką
II śniadanie
Zupa pieczarkowa
Obiad
Okoń nilowy na warzywnym ratatouille
Podwieczorek
Pieczona faszerowana papryka z mięsem wieprzowo-wołowym
Kolacja
Sałatka z pęczaku z kiszonym ogórkiem i ciecierzycą

23.11.2020

Śniadanie
Twarożek z ajvarem i oliwkami
II śniadanie
Pieczona noga z kurczaka z mizerią
Obiad
Gołąbki bez zawijania z kaszą gryczaną i surówką z marchewki
Podwieczorek
Zupa fasolowa z majerankiem
Kolacja
Sałatka z serem feta i arbuzem

24.11.2020

Śniadanie
Fit granola z jogurtem jagodowym
II śniadanie
Meksykańska potrawka z komosą ryżową
Obiad
Filet z piersi kurczaka z warzywami po chińsku
Podwieczorek
Kanapka z indykiem
Kolacja
Krem chrzanowy z jajkiem