Dieta keto

22.11.2020

Śniadanie
Frittata z pomidorami i papryką
II śniadanie
Zupa pieczarkowa na mleczku kokosowym
Obiad
Okoń nilowy na warzywnym ratatouille
Kolacja
Pieczona faszerowana papryka z mięsem wieprzowo-wołowym

23.11.2020

Śniadanie
Twarożek z ajvarem i oliwkami
II śniadanie
Pieczona noga z kurczaka z mizerią
Obiad
Gołąbki bez zawijania z surówką z marchewki
Kolacja
Sałatka z serem feta i arbuzem

24.11.2020

Śniadanie
Filet z piersi indyka z pomidorem
II śniadanie
Pieczone jabłko z masłem orzechowym
Obiad
Filet z piersi kurczaka z warzywami po chińsku
Kolacja
Krem chrzanowy z jajkiem