Dieta sportowa
| Śniadanie |
| Frittata z pomidorami i papryką |
| II śniadanie |
| Zupa pieczarkowa |
| Obiad |
| Okoń nilowy na warzywnym ratatouille |
| Podwieczorek |
| Pieczona faszerowana papryka z mięsem wieprzowo-wołowym |
| Kolacja |
| Sałatka z pęczaku z kiszonym ogórkiem i ciecierzycą |
| Śniadanie |
| Twarożek z ajvarem i oliwkami |
| II śniadanie |
| Pieczona noga z kurczaka z mizerią |
| Obiad |
| Gołąbki bez zawijania z kaszą gryczaną i surówką z marchewki |
| Podwieczorek |
| Zupa fasolowa z majerankiem |
| Kolacja |
| Sałatka z serem feta i arbuzem |
| Śniadanie |
| Sałatka z makaronu ryżowego i warzyw konserwowych z serem i szynką |
| II śniadanie |
| Buraczana zupa na mleczku kokosowym |
| Obiad |
| Pieczony filet kurczaka na duszonych warzywach z miksem kasz |
| Podwieczorek |
| Kawowy sernik na zimno |
| Kolacja |
| Wegetariańska lasagne z soczewicą |