Dieta standardowa
| ŚNIADANIE |
| Sałatka z kuskusem i kurczakiem |
| II śniadanie |
| Jajeczne muffinki z kozim serem |
| Obiad |
| Pieczony schab z puree z selera i ziemniaków |
| Podwieczorek |
| Fit "rafaello" z gruszką |
| Kolacja |
| Orzechowy krem z batatem |
| ŚNIADANIE |
| Owsianka z owocami egzotycznymi |
| II śniadanie |
| Domowy krupnik z kaszą perłową |
| Obiad |
| Pełnoziarnisty makaron penne z bazyliowym pesto |
| Podwieczorek |
| Ciasto z makiem i galaretką pomarańczową |
| Kolacja |
| Sałatka z wędzonym łososiem i jajkiem |