Dieta wegetariańska

22.11.2020

ŚNIADANIE
Frittata z pomidorami i papryką
II śniadanie
Zupa pieczarkowa
Obiad
Okoń nilowy na warzywnym ratatouille
Podwieczorek
Galaretka z czarnej porzeczki z jogurtem gruszkowym
Kolacja
Sałatka z pęczaku z kiszonym ogórkiem i ciecierzycą

23.11.2020

ŚNIADANIE
Twarożek z ajvarem i oliwkami
II śniadanie
Drożdżowe racuchy z jabłkami i konfiturą truskawkową
Obiad
Gołąbki bez zawijania z kaszą gryczaną i surówką z marchewki
Podwieczorek
Zupa fasolowa z majerankiem
Kolacja
Sałatka z serem feta i arbuzem

24.11.2020

ŚNIADANIE
Fit granola z jogurtem jagodowym
II śniadanie
Meksykańska potrawka z komosą ryżową
Obiad
Tofu z warzywami po chińsku
Podwieczorek
Szarlotka
Kolacja
Krem chrzanowy z jajkiem